커피우유빛 일상

안구건조증의 원인과 증상 치료방법

안녕하세요, 최근 각종 온라인 커뮤니티 등에서 안구건조증에 대한 것들이 화제가 되어서 오늘은 안구건조증의 원인과 증상, 그리고 안구건조증의 치료방법 등에 대한 포스팅을 간략하게 해 보기로 했습니다.

최근 들어 눈이 시리거나 콕콕 찌르는 증상을 호소하시는 분들이 많은데요, 대부분이 안구건조증으로 인한 증상입니다. 한 번 자세히 알아볼까요?

안구건조증은 안구 표면이 손상되거나 눈이 시리고 이물감과 건조감 등의 자극 증상을 느끼는 안구 질환입니다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나친 눈물 증발로 인해서 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않게 되는 경우에 생긴다고 하는데요.

일반적으로는 눈이 시리거나, 모래알이 들어간 듯이 이물감으로 눈이 콕콕 쑤시는 현상이 생기는 것이 안구건조증의 증상이라고 합니다. 심한 경우 두통까지도 느껴진다고 하네요.

안구건조증의 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

첫 번째

실내에서 온풍기나 에어컨을 멀리하세요. 겨울이니 온풍기 부근에 있기 쉬운데, 안구를 마르게 하는 원인이 되니까 조심해야 합니다. 가습기를 틀어서 공기를 건조하지 않게 유지하는 것이 도움이 되겠네요.

두 번째

장기간의 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용, 독서 등을 피하는 것이 좋습니다. 작은 화면이나 모니터를 집중해서 바라보다보면 눈이 쉽게 피로해지고 눈물이 마르기 때문에 중간중간에 휴식을 취해주면서 눈을 쉬게 해 주는 것이 좋다고 합니다.

안구건조증의 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해서 알아보았습니다.

건강한 하루 되세요!